Wellnessgymnastik

Trainingszeiten

Donnerstag

9:00 – 10:00 Uhr

Entspannung pur – Körperwahrnehmung – Strecken – Dehnen und die Ruhe genießen.

Die Stunde findet  Donnerstags in der Zeit von 9:00 – 10:00 Uhr
im Giese-Haus statt. Wir beginnen den Tag mit einem sehr angenehmen Trainingsprogramm.
Zu ruhiger Musik macht es gleich doppelt so viel Spaß sich sportlich zu betätigen.
Alles zielt auf das Wohlbefinden der Teilnehmerinnen ab und sie GENIESSEN es.